今天是二十四節(jié)氣中的小雪節(jié)氣。小雪過后，氣溫將繼續(xù)走低，全國很多地區(qū)的降水狀態(tài)也相繼由雨變?yōu)檠＝眨醒霘庀笈_連發(fā)暴雪預(yù)警，北京也迎來了2020年入冬以來的第一場雪。天冷了，保暖過冬的時(shí)候到了！

　　不過，對于過冬這件事，不同人卻有著各自的辦法和妙招。有人恨不得把自己上上下下裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，也有人表示，任它寒風(fēng)起，冷雨急，也要體面地過完這個冬天。

　　看圖，找找這些過冬“姿勢”里，有沒有你的影子？

　　當(dāng)然，無論你選擇何種方式過冬，小編還是要給你提個醒，天涼了，這些事要特別注意：

　　①防寒保暖，足、腹、背、腰、關(guān)節(jié)等部位需格外注意；

　　②冬令飲食，應(yīng)避寒就溫，營養(yǎng)以增加熱能為主；

　　③冬季鍛煉，不宜太過激烈，晨練時(shí)間宜遲不宜早；

　　④冬季感冒和心腦血管病相對高發(fā)，需格外注意。